В сообществе «Инклюзивная Атлетика» состоялся прямой эфир с заслуженным мастером спорта России, бронзовым призёром Паралимпийских игр Токио-2020 по плаванию спорта слепых Артуром Сайфутдиновым. Спортсмен стал амбассадором проекта социального воздействия в Республике Башкортостан, направленного на повышение доступности спорта для незрячих и слабовидящих людей.

Во время встречи Артур рассказал о первых тренировках, девятилетнем пути к Паралимпиаде, поддержке близких и тренеров. Отдельной темой разговора стали возможности для людей с нарушением зрения, которые только планируют начать заниматься физической культурой.

От школьной секции до большого спорта

Артур пришёл в плавание в первом классе: тренер посетил школу и пригласил детей в секцию. Интерес к занятиям поддержали родители. Позже, в 2012 году, спортсмен начал выступать на соревнованиях среди людей с нарушением зрения. Участие в первенстве России и знакомство с титулованными паралимпийцами помогли ему определить собственную цель — выйти на международный уровень.

Одна из историй эфира была посвящена трудностям, с которыми Артур столкнулся в детстве. Ему не давалась техника брасса: пока другие дети плавали, он отрабатывал движения на бортике. Неудачи расстраивали, но бабушка напоминала, что временные трудности не означают, что навык невозможно освоить.

Спустя годы именно на дистанции 100 метров брассом в классе SB12 Артур завоевал бронзовую медаль Паралимпийских игр в Токио.

«Поддержка — это направление и толчок к уверенности человека», — отметил спортсмен.

Девять лет на пути к Паралимпиаде

Первой Паралимпиадой для Артура должны были стать Игры в Рио-де-Жанейро в 2016 году. Однако российские спортсмены не были допущены к участию. Затем последовали другие ограничения международных выступлений, а Игры в Токио были перенесены на 2021 год из-за пандемии.

Артур признался, что эти обстоятельства влияли на его уверенность. При хорошей физической подготовке требовалась дополнительная психологическая работа. Поддержка тренеров и работа с психологами помогли сосредоточиться на собственных действиях.

Перед решающим заплывом спортсмен заранее продумал весь день, а на старте старался направить внимание на движения, которые отрабатывал годами. Паралимпийская медаль стала для него ощутимым результатом долгой работы и подтверждением того, что поставленная цель достижима.

Как тренируются пловцы с нарушением зрения

В эфире Артур объяснил, как строится тренировочный процесс и какие решения помогают незрячим спортсменам ориентироваться в бассейне.

Сам он занимается в группе со спортсменами без нарушений зрения. Участники знают о его особенностях и при необходимости подсказывают. Для тотально незрячих пловцов используются специальные приспособления с мягким наконечником: помощник подаёт согласованный тактильный сигнал о приближении к бортику. Также Артур рассказал о водонепроницаемых гарнитурах, позволяющих тренеру давать голосовые подсказки во время занятий.

Разговор показал, насколько важны взаимодействие со спортсменом, понятные сигналы и адаптация условий тренировки к его потребностям.

Семья, наставничество и новые задачи

За спортивными результатами стоят не только тренировки, но и поддержка семьи. Артур рассказал, что супруга прошла вместе с ним значительную часть спортивного пути и продолжает поддерживать его решения, в том числе связанные с обучением.

Сейчас спортсмен осваивает новые роли: помогает своему тренеру в работе с ребятами и учится в Олимпийском университете в Сочи. По его словам, дальнейший профессиональный путь ещё формируется, но желание приносить пользу и развивать спорт остаётся главным ориентиром.

Говоря о воспитании сына, Артур подчеркнул, что хотел бы познакомить его со спортом и научить плавать, а выбор направления оставить самому ребёнку.

Начать заниматься можно с первого шага

На вопрос о том, что сказать человеку, который считает, что ему уже поздно начинать, Артур вспомнил Уфимский полумарафон. На церемонии награждения он увидел участников в возрастной категории 80+. Этот пример стал для него убедительным ответом на сомнения людей в возрасте 30, 40 или 50 лет.

Спортсмен предложил дать себе возможность попробовать, а затем решить, подходит ли выбранная активность.

«Если не попробуешь, тогда точно не узнаешь, твоё это или не твоё. Сто процентов», — сказал Артур.

Сам прямой эфир тоже стал для него первым опытом. Артур признался, что выступления перед камерой вызывали стеснение, но к завершению разговора он почувствовал себя увереннее.

Участие в проекте «Инклюзивная Атлетика»

С проектом Артура познакомил его коллега и друг Ильнур Гарипов. Спортсмену оказалась близка миссия — создавать возможности для незрячих и слабовидящих людей, помогать им включаться в занятия и находить собственные цели.

В сентябре Артур участвовал в двухкилометровом старте Уфимского полумарафона вместе с участниками проекта. В эфире он отметил атмосферу спортивного праздника и желание подробнее услышать впечатления самих атлетов: что им понравилось, какие сложности возникли и что можно улучшить.

Артур подчеркнул, что открыт к общению, вопросам и обмену опытом. Для команды проекта такая готовность к диалогу важна в дальнейшей работе с участниками клубов.

Запись эфира: https://vk.ru/wall-203341384_9004

Проект «Повышение доступности спорта для незрячих и слабовидящих людей через занятия адаптивной физической культурой в Республике Башкортостан» реализуется АНО «Центр развития и популяризации физической культуры и спорта» при поддержке Министерства спорта Республики Башкортостан и программы «Особый взгляд» Благотворительного фонда «Искусство, наука и спорт». Оператор проекта — государственная корпорация развития ВЭБ.РФ.

Екатерина Федорова,

директор по PR и коммуникациям АНО «Центр развития и популяризации физической культуры и спорта»