Как выбрать оборудование для спортивной гимнастики | Спортивная Россия

География участников Олимпийских игр

X
Помощь

Как посмотреть на карте российских спортсменов-участников Олимпийских игр за определенный год?

1. В справочнике "Выберите год Олимпийских игр" найдите нужную позицию. Например, "Спортсмены-участники Олимпийских игр Турин 2006".

2. Нажмите мышкой на выбранную строку справочника. Она должна появиться в окне справочника.

3. Результат выбора отобразится на карте: фотографии спортсменов-участников Олимпийских игр выбранного года и выделенные регионы РФ, в которых родились или проживают эти спортсмены.

Как посмотреть на карте кто из российских спортсменов-участников Олимпийских игр родился или проживает в определенном регионе РФ?

1. В справочнике "Выберите регион" найдите нужную позицию. Например, "Красноярский край".

2. Нажмите мышкой на выбранную строку справочника. Она должна появиться в окне справочника.

3. Результат выбора отобразится на карте: выбранный регион и фотографии спортсменов-участников Олимпийских игр, которые родились или проживают в этом регионе РФ.

Карта России region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region

1 клик – фиксировать Регион на карте

- не допущен международной федерацией
unsupported browser

Каждый вид спорта предполагает использование дополнительного инвентаря. С его помощью можно значительно улучшить свои результаты и ускорить прогресс. Причем в некоторых случаях подобное снаряжение – обязательный атрибут. Например, для гимнастических упражнений нужны брусья, турники и прочие приспособления. Выбирать оборудование для спортивной гимнастики нужно тщательно и внимательно. Далее мы расскажем на что стоит обратить особое внимание.

white plastic hoop

Критерии выбора гимнастического оборудования

Спортивная гимнастика относится к зрелищным и захватывающим видам спорта. Гимнастические упражнения появились еще в Древней Греции и были обязательными при подготовке к Олимпийским играм. В современном мире они стали более разнообразными, а для их выполнения необходим специальный инвентарь. Чтобы правильно его выбрать, важно учитывать:

  • размер и конфигурации;
  • максимальную нагрузку;
  • отсутствие повреждений и острых деталей;
  • качество сборки и материалов;
  • равномерное распределение набивки;
  • прочность прошивки;
  • правильность комплектации.

При выборе снаряжения лучше отдать предпочтение проверенным производителям. Такая продукция изготавливается из более качественных материалов и отличается надежностью.

woman in black sports bra and black leggings lying on brown concrete bench

Что входит в оборудование для спортивной гимнастики

Гимнастический инвентарь включает в себя множество предметов. Они отличаются по внешнему виду и функциональности. Также важный критерий выбора – опыт атлета. Для новичков и профессионалов подходят разные модели снаряжения. Но существуют относительно универсальные варианты, которые подойдут всем. К ним относятся:

  • гимнастический ковер – используется на тренировках и соревнованиях. Панели скрепляют между собой с помощью специальных пластин, обеспечивающих ровную поверхность. Мягкие подложки плотно соединяются липучками;
  • брусья – бывают параллельные и разновысокие. Представляют собой горизонтальные жерди, закрепленные на вертикальных стойках. Изготавливаются из прочных износостойких материалов;
  • перекладина или турник – это стальная штанга, зафиксированная на стойках. Также производится из материалов высокой прочности, стойких к влаге и физическому воздействию;
  • бревно – горизонтальный деревянный брус на металлических ножках. Имеет длину от трех до пяти метров. Используется в женских соревнованиях для упражнений в равновесии;
  • мостик – применяется для опорных прыжков. Изготавливается из многослойной фанеры. Покрытие сделано из нескользкой обивки и эластичной набивки. Хорошую упругость обеспечивают стальные пружины.

Вышеперечисленные предметы – далеко не полный список. Также в спортивной гимнастике используются различные кольца, канаты, кони, скамейки, шведские стенки и прочее. Все это необходимо для выполнения упражнений, требующих особой подготовки.

Требования по безопасности

unknown person planking outdoors

Спортивная гимнастика – не только красивый вид спорта. Чтобы добиться хороших результатов, спортсменам приходится долго и усердно тренироваться. Нередко во время занятий случаются падения и травмы. Избежать их можно, если соблюдать правила безопасности. Также важно уделить внимание исправности самого снаряжения и регулярно его проверять. Кроме того, стоит учитывать и другие нюансы:

  • расположение – расстояние между оборудованием должно быть не менее 1,5 м. Это позволит спортсменам спокойно тренироваться и не мешать другим. Также важно, чтобы во время тренировки свет не бил им в глаза и не ослеплял;
  • монтаж – каждый снаряд необходимо прочно закрепить. Если он будет шатким и ненадежным, то высокий риск получить травму;
  • исправность – регулярно нужно проверять инвентарь на пригодность. В нем не должно быть трещин или других признаков поломки;
  • безопасность – в местах соскоков следует расположить плотные ровные маты. Это сделает тренировку более безопасной;
  • поверхность снаряжения – гладкая и ровная. На деревянных предметах отсутствуют зазубрины и трещины. Если есть какие-то повреждения или искривления – инструмент необходимо заменить.

Чтобы правильно выбрать оборудование для спортивной гимнастики, нужно учитывать его характеристики и конфигурации. Стоит помнить, что каждое снаряжение предназначено для выполнения определенных упражнений. А для эффективных тренировок необходимо соблюдать требования к безопасности.

Вопросы сотрудничества и совместной деятельности inform@infosport.ru