Как ухаживать за лыжами, чтобы они служили годами | Спортивная Россия

География участников Олимпийских игр

X
Помощь

Как посмотреть на карте российских спортсменов-участников Олимпийских игр за определенный год?

1. В справочнике "Выберите год Олимпийских игр" найдите нужную позицию. Например, "Спортсмены-участники Олимпийских игр Турин 2006".

2. Нажмите мышкой на выбранную строку справочника. Она должна появиться в окне справочника.

3. Результат выбора отобразится на карте: фотографии спортсменов-участников Олимпийских игр выбранного года и выделенные регионы РФ, в которых родились или проживают эти спортсмены.

Как посмотреть на карте кто из российских спортсменов-участников Олимпийских игр родился или проживает в определенном регионе РФ?

1. В справочнике "Выберите регион" найдите нужную позицию. Например, "Красноярский край".

2. Нажмите мышкой на выбранную строку справочника. Она должна появиться в окне справочника.

3. Результат выбора отобразится на карте: выбранный регион и фотографии спортсменов-участников Олимпийских игр, которые родились или проживают в этом регионе РФ.

Выберите год Олимпийских игр
Карта России region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region region

1 клик – фиксировать Регион на карте

- не допущен международной федерацией
unsupported browser

Кататься на беговых лыжах — это не просто развлечение, а целая зимняя философия. Но чтобы они не превратились в бесполезные доски после пары сезонов, за ними нужен правильный уход. Если вы хотите, чтобы ваш инвентарь служил долго и не подводил в самый неподходящий момент, следуйте этим простым, но важным правилам.

Чистка после каждого катания

Лыжи не любят грязи, снега и влаги. Казалось бы, странно: ведь они созданы для снега! Но после каждой прогулки на скользящей поверхности остаются частицы льда, грязь и остатки мази.

Что делать?

  • Удалите снег — перед тем как убрать лыжи, обязательно очистите их от снега. Особенно уделите внимание креплениям, ведь в них часто скапливается влага.

  • Протрите сухой тканью — даже если кажется, что лыжи уже сухие, лучше пройтись по ним мягкой тряпочкой, чтобы убрать остатки влаги.

  • Проверьте на повреждения — небольшие царапины и сколы лучше заметить сразу, чем потом удивляться, почему лыжи стали хуже скользить.

Правильное хранение — залог долгой жизни лыж

Где ваши лыжи проводят лето? В чулане, на балконе, а может, вообще в гараже? Если да, то вы рискуете их испортить.

  • Оптимальная температура хранения — +5…+20 °C. Не стоит оставлять лыжи на морозе или под прямыми солнечными лучами.

  • Влажность — враг номер один. Повышенная влажность может привести к деформации, а металлические части (например, крепления) могут заржаветь. Лучше всего хранить лыжи в сухом помещении.

  • Не кладите их горизонтально — так они могут деформироваться. Оптимально вертикальное хранение или подвешивание за крепления.

Смазка — не только для профессионалов

Хотите, чтобы лыжи лучше скользили и не собирали на себя снег? Смазка — ваш лучший друг! Многие думают, что это нужно только спортсменам, но даже для обычных прогулок обработанные лыжи дадут вам гораздо больше комфорта.

Какие виды смазки бывают?

  • Горячий парафин — для длительного эффекта. Наносится с помощью утюга, заполняет микропоры на скользящей поверхности.

  • Жидкая смазка — для экспресс-ухода. Удобна, но держится меньше.

  • Грип-воск — для классического хода. Помогает лыжам «прилипать» к снегу во время отталкивания.

Обрабатывать лыжи парафином стоит хотя бы раз в сезон, а если активно катаетесь — после каждых 3–5 поездок.

Осторожно с креплениями!

Чтобы крепления не подвели:

  • Очищайте их от снега и льда после каждой поездки. Замерзшая вода внутри механизма может привести к поломке.

  • Раз в сезон смазывайте подвижные части силиконовой смазкой — это продлит срок службы механизма.

  • Не перегружайте крепления — проверяйте, подходят ли они под вашу обувь и вес.

Что делать, если появились царапины или сколы?

Даже если вы аккуратно относитесь к лыжам, небольшие повреждения неизбежны. Что делать, если на скользящей поверхности появились царапины?

  • Мелкие царапины можно зашлифовать специальной фиброй.

  • Глубокие повреждения заделываются пластиковым ремонтным стержнем, который расплавляется и заполняет дефект.

  • Если лыжи стали хуже скользить, их можно отнести в сервис — там проведут шлифовку и восстановят структуру скользящей поверхности.

Можно ли купить лыжи и не беспокоиться об уходе?

Если вам не хочется возиться со всеми этими нюансами, можно просто выбрать качественные лыжи, которые уже обработаны заводской смазкой и готовы к использованию. Но даже они требуют минимального ухода, если вы хотите кататься с комфортом.

Где выгодно покупать лыжи и аксессуары

Снаряжение для зимнего отдыха удобно заказывать на маркетплейсах — там часто бывают скидки и большой выбор. Например, на OZON можно найти лыжи, палки, мази и другие аксессуары, не выходя из дома.

Если вы хотите изучить больше вариантов, загляните сюда: https://www.ozon.ru/category/begovye-lyzhi-11136/ — здесь собраны разные модели для новичков и профессионалов.

Вопросы сотрудничества и совместной деятельности inform@infosport.ru